🔹Laboratorio esperienziale per chi desidera comunicare meglio, desiderare consapevolmente ed ascoltarsi con Lady Flame ed Elisabetta Gennaro

Un viaggio in 4 tappe per scoprire il potere della comunicazione sensoriale, corporea e consapevole
Un’esperienza di educazione all’affettività e alla sessualità che si muove sottovoce, tra le parole non dette, i desideri sussurrati, i limiti da riconoscere, i confini da ascoltare. Lo facciamo attraverso il corpo, il confronto, la gradualità, lo stupore. Lo facciamo in cerchio, nel rispetto, con uno sguardo attento alle differenze e alla pluralità delle esperienze, delle relazioni e dei desideri.

4 incontri, 4 parole chiave: Ascolto. Per imparare a sentire e a sentirsi, nel corpo, nelle emozioni e nella relazione. Desiderio. Per riconoscere e comunicare ciò che ci attrae, senza giudizio. Confini. Per esplorare i propri limiti e imparare a comunicarli. Dialogo. Per trovare insieme una lingua comune fatta di fiducia, chiarezza e cura.

Ogni incontro dura circa 2 ore e mezza. Prevede momenti in cerchio, confronti a due, spiegazione teorica e pratiche corporee, sensoriali, esperienziali.

🐦‍⬛INFO BOX : SOTTOVOCE Laboratorio per adulti tra Milano e Bergamo dal 14 maggio 2025 Un’esperienza per esplorare comunicazione, desiderio e piacere consapevole attraverso il corpo, il dialogo e l’ascolto. ✅ Per singoli, coppie e polecole 📍 Dove: in presenza Milano e Bergamo 🎯 Obiettivi: migliorare la comunicazione nelle relazioni, scoprire il proprio linguaggio del piacere, esplorare limiti e confini 🗓️ Quando: Dal 14 maggio 2025 – 4 mercoledì consecutivi (h 20.00 – 23.00 circa) 👥 Per chi: coppie, singolə e polecole (max 16 partecipanti) 🎓 Conducono: Lady Flame, divulgatrice e formatrice nel campo delle sessualità alternative Dott.ssa Elisabetta Gennaro, psicologa clinica e psicosessuologa 💌 Iscrizioni: tramite modulo online – indirizzo comunicato ai partecipanti 👉 16 posti disponibili – Iscriviti ora

🔹Cos’è Sottovoce

Un laboratorio esperienziale sulla comunicazione relazionale organizzato in 4 incontri ideato per esplorare desideri, confini e comunicazione nelle relazioni e nella sessualità consapevole.
Un percorso pratico, corporeo, di confronto che sarà coinvolgente in cui alterneremo momenti teorici, esercizi sensoriali e di comunicazione, giochi, ascolto profondo e tecniche di esplorazione corporea.

Con un approccio gentile e non giudicante ti accompagneremo nel

• Riattivare la connessione con il piacere e il desiderio
• Esprimere i tuoi bisogni e fantasie in modo chiaro e autentico
• Sentire i tuoi limiti e imparare a comunicarli

Tenuto dalla Dott.ssa Elisabetta Gennaro – psicologa clinica e psicosessuologa – e da Lady Flame, divulgatrice e formatrice nel campo delle sessualità alternative.
Un mix di competenze cliniche e tecniche, con un approccio rispettoso, chiaro e un po’ di ironia!

🔹Obiettivi del Percorso

• Favorire un ascolto profondo di sé, dei propri confini e del corpo
• Migliorare la comunicazione relazionale ed erotica
• Promuovere il consenso e la negoziazione in modo chiaro e non giudicante
• Ridurre ansia e stress con tecniche corporee e sensoriali
• Riscoprire il piacere di sentire, connettersi e lasciarsi andare

Il percorso è pensato per lavorare a coppie e piccoli gruppi
Ogni incontro alterna momenti teorici, pratici e di confronto condiviso
ATTENZIONE: Saranno accolte max 16 persone per gruppo per garantire uno spazio intimo, sicuro e ben curato

🔹 Perché partecipare?

• Conosci e libera emozioni, fantasie e desideri
• Impara a dire no con fermezza e dolcezza
• Esplora in sicurezza nuove forme di piacere
• Accedi a uno spazio accogliente, intimo e trasformativo
• Coltiva fiducia, consapevolezza e connessione

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🔹Perchè scegliere proprio SOTTOVOCE?

Il percorso offre un’esperienza innovativa che unisce un approccio integrato mente-corpo-relazione fornendo tecniche di comunicazione, come negoziazione, espressione del consenso e ascolto attivo, movimento, mindfulness, piacere sensoriale, espressione creativa e strumenti d’arte, per portare ə partecipanti verso una maggiore consapevolezza di se stessə, del proprio piacere e della propria identità ed imparare a comunicare i propri bisogni desideri e fantasie.

Un viaggio alla riscoperta non solo delle emozioni, ma anche delle proprie risorse, imparando a sentire i propri desideri e la propria dimensione individuale nello spazio interiore e relazionale.

COSTI E ISCRIZIONI 🐦‍⬛EARLY BIRD: Intero percorso Individuale: Eur 45.00 cad incontro a persona, totale Eur. 180 (entro 20 Aprile) Intero percorso a Coppia/Polecola: Eur 40.00 cad incontro a persona, totale Eur. 160 (entro 20 Aprile) 🌸 PREZZO INTERO: Intero percorso Individuale: Eur 55.00 cad incontro a persona, totale Eur. 220 (dopo 20 Aprile) Intero percorso a Coppia/Polecola: Eur 50.00 cad incontro a persona, totale Eur. 200 (dopo 20 Aprile) Singolo workshop: €65 il costo include il materiale necessario per i laboratori e un piccolo kit dono di benvenuto Ogni incontro ha una durata compresa tra 2 ore e mezza e 3 ore, in base all’energia del gruppo e al tipo di attività.

🔹FAQ: DOMANDE FREQUENTI

• Posso partecipare anche se non ho mai fatto incontri precedenti?
  >> Sì, tutti i seminari sono pensati e strutturati in modo da essere accessibile e fruibile per tutte/i, indipendentemente dal livello di esperienza pregressa.
• Posso farlo a mio ritmo? E se qualcosa non mi va? Posso fermarmi?
  >> La presenza di una psicosessuologa clinica con esperienza ventennale nella conduzione di gruppi garantisce la creazione di uno spazio sicuro e l’attenzione verso ogni persona presente. Sei liber* di fermarti e prendere il tuo tempo
• Devo avere esperienza di meditazione, respirazione, lavori corporei?
  >> No, il percorso è pensato per essere fruibile per ogni persona, indipendentemente dall’esperienza pregressa. Ti invitiamo invece ad affiancarti al viaggio con spirito e cuore liberi da preconcetti e formazioni passate proprio per fruirne al meglio
• Posso venire da sol*?
  >> Sì. È preferibile venire con partner o partnerə, ma non obbligatorio.
• Lavorerò con altre persone?
  >> Sì, ci saranno attività individuali, in coppia e in piccolo gruppo, sempre nel rispetto del tuo ritmo
• Se hai altre domande scrivi liberamente a psicosessuologiamilano@gmail.com

Iscriviti ora

I posti sono limitati a 16 partecipanti per garantire uno spazio curato e intimo.
Compila il modulo cliccando sul pulsante qui sotto e inizia il tuo viaggio sottovoce.

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