
FLUIRE: LABORATORIO ESPERIENZIALE
un viaggio alla riscoperta di sè tra emozioni, arte e consapevolezza
1 progetto
2 workshop
3 professioniste
📅 Due incontri unici a Milano
- 15 Febbraio 2025: LEGAMI, EMOZIONI E CONNESSIONI
con dott.ssa Elisabetta Gennaro in collaborazione con Vittoria Hell - 1 Marzo 2025: D’ONDE: IL RESPIRO CHE FLUTTUA
con dott.ssa Elisabetta Gennaro in collaborazione con dott.ssa Dalia Orsi
🌸 Perché partecipare?
- Ascolta, Conosci, Libera le tue emozioni attraverso pratiche creative.
- Scopri il potere delle antiche tradizioni giapponesi dello Shibari e del Suminagashi.
- Sperimenta tecniche corporee per ridurre ansia e stress.
- Impara modi funzionali per esprimere i tuoi confini e dire NO
- Connettiti, Esplora, Ascolta il tuo desiderio e piacere sensoriale.
Posti disponibili
- Trasformazione delle Emozioni
- Espressione Creativa
- Percorso Corporeo-sensoriale
- Connessione al Desiderio
- Riscoperta del proprio Piacere
Dettagli del Programma

1° Incontro: LEGAMI, EMOZIONI E CONNESSIONI
LABORATORIO DI PSICOSESSUOLOGIA E SHIBARI
📍15 Febbraio, h 14-18 – Milano
Con: Vittoria Hell e Elisabetta Gennaro
un laboratorio intensivo che unisce il lavoro corporeo emozionale basato su respiro e movimento con l’arte dello Shibari e l’uso delle antiche corde giapponesi.
ə partecipanti esploreranno i loro limiti personali, il significato del consenso e la capacità di comunicare bisogni e desideri attraverso la parola, con il corpo e l’intenzione attiva grazie ad un profondo ascolto del proprio sé.
Obiettivi: crescita della consapevolezza corporea, della connessione con il sé e gli altri, e la creazione di uno spazio sicuro per la scoperta personale.
2° Incontro: D’ONDE, IL RESPIRO CHE FLUTTUA
LABORATORIO DI PSICOSESSUOLOGIA E SUMINAGASHI
📍 1 Marzo 2025, orario da confermare, 3 ore
Con: Dalia Orsi e Elisabetta Gennaro
Un laboratorio artistico-esperienziale che combina l’antica tecnica giapponese del Suminagashi con principi di psicosessuologia, tecniche corporee di Laban-Bartenieff e meditazione attiva.
Attraverso la creazione di pattern unici su acqua e carta, ə partecipanti esploreranno emozioni, intuizioni e il concetto di flusso come metafora per le relazioni e il desiderio.
Obiettivi: contattare la propria creatività, ascolto attivo e connessione con le proprie emozioni e autoesplorazione.

Perchè scegliere il percorso FLUIRE?
Il percorso offre un’esperienza innovativa che unisce movimento, mindfulness, piacere sensoriale, espressione creativa e strumenti d’arte, come Suminagashi e Shibari, per portare ə partecipanti verso una maggiore consapevolezza di se stessə, del proprio piacere e della propria identità.
Un viaggio alla riscoperta non solo delle emozioni, ma anche delle proprie risorse,imparando a sentire i propri desideri e la propria dimensione individuale nello spazio interiore e relazionale.
- Nr. Laboratori: 2
- Durata: circa 4 h ciascuno
- Date:
– 15 Febbraio 2025 LEGAMI con Vittoria Hell, h 14-18
– Marzo (tbc) D’ONDE con Dalia Orsi, 3 ore - Nr. partecipanti: previsti 15, per ogni sessione, per garantire un ambiente sicuro e accogliente
- Target: pubblico adulto 20+ interessato alla ricerca del benessere psico sessuale
Quali benefici?
- CONSAPEVOLEZZA
- CONNESSIONE
- ESPLORAZIONE
- EMPOWERMENT EMOTIVO
- FIDUCIA
- Promuovere una profonda consapevolezza di sé, dei propri limiti e della capacità di farli rispettare attraverso consenso e negoziazione.
- Rafforzare la capacità di comunicazione autentica e il rispetto per costruire relazioni sane
- Creare esperienze trasformative attraverso pratiche artistiche e corporee
- Collegare antiche tradizioni giapponesi e tecniche di meditazione con approcci moderni al benessere.
- Offrire strumenti pratici per ridurre ansia e stress, migliorando la qualità delle relazioni interpersonali.
- Migliorare il benessere psico-fisico attraverso l’integrazione di corpo, mente ed emozioni.
- Creare uno spazio sicuro e trasformativo per la ri-scoperta personale
DOVE, QUANDO, CHI
Milano
Sabato 15 Febbraio Elisabetta Gennaro (aka ilcorpoemozionale) e Vittoria Hell
Sabato 1 Marzo Elisabetta Gennaro e Dalia Orsi (aka opificioimaginarium)
>> è possibile iscriversi anche solo a uno dei due laboratori <<
🐦⬛EARLY BIRD: Singolo Workshop: Eur 65.00 (15-17 Gennaio) Intero percorso: Eur. 130 (15-20 Gennaio) 🌸 PREZZO INTERO: Singolo workshop: €85 Intero percorso: €150 il costo include il materiale necessario per i laboratori e un piccolo kit dono di benvenuto |
FAQ: DOMANDE FREQUENTI
- Posso partecipare anche se non ho mai fatto shibari o suminagashi?
>> Sì, entrambi i seminari sono pensati e strutturati in modo da essere accessibile e fruibile per tutte/i, indipendentemente dal livello di esperienza - Posso farlo a mio ritmo? E se qualcosa non mi va? Posso fermarmi?
>> La presenza di una psicosessuologa clinica con esperienza ventennale nella conduzione di gruppi garantisce la creazione di uno spazio sicuro e l’attenzione verso ogni persona presente. Sei liber* di fermarti e prendere il tuo tempo - Devo avere esperienza di meditazione, respirazione, lavori corporei?
>> No, il percorso è pensato per essere fruibile per ogni persona, indipendentemente dall’esperienza pregressa. Ti invitiamo invece ad affiancarti al viaggio con spirito e cuore liberi da preconcetti e formazioni passate proprio per fruirne al meglio - Se hai altre domande scrivi liberamente a psicosessuologiamilano@gmail.com